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過(guò)年有兩件事最頭疼，

一是面對(duì)七姑八姨的“靈魂拷問(wèn)”，

二是大餐之后飆漲的體重。

在經(jīng)歷了嗨玩與燒錢(qián)相交錯(cuò)的旅程后

想必小伙伴們的心情一定都有點(diǎn)復(fù)雜。

除夕到初七，各路油鹽糖沒(méi)少近。

好酒好肉怎能少，大吃大喝才舒心。

仿佛唯有美食才能安撫自己在外漂泊已久的胃，

難以抗拒。

我們一不小心就幸福過(guò)度招架不住，

朋友圈里開(kāi)始組團(tuán)哀號(hào)呼喚

“清水煮青菜”。

過(guò)節(jié)吃膩了，都是大魚(yú)大肉惹的禍！

（外婆紅燒肉首先跳出來(lái)：這口鍋，俺們不背！）

太拼！別急，大汖溫泉自有小妙招，

汖汖給你一份春節(jié)結(jié)束后的解膩?zhàn)跃戎改希?/span>

解決你胖三斤罪惡感，

給你清腸暖胃的正確打開(kāi)方式。

除了平常多食以上元素，最推薦的方式當(dāng)然還有立春踏青，尋處佳飲。

放松身心，趁周末，約上小伙伴安排一場(chǎng)立春踏青，

步行運(yùn)動(dòng)，瞭望風(fēng)景，呼吸清新自然的空氣。

同時(shí)您要知道，關(guān)于春日的養(yǎng)生法則

你只知道春天適合踏青

大自然山好，水好，風(fēng)景好

但你知道泡溫泉最好的季節(jié)

是春季嗎

春日洗浴，升陽(yáng)固脫

夏日浴泉，暑溫可祛

秋日泡泉，肺潤(rùn)腸蠕

冬日洗池，丹田溫灼

我們普遍認(rèn)為秋冬是泡溫泉的最好時(shí)機(jī)

然而并不全是

“春乃四時(shí)之首”

春天也是各種疾病多發(fā)的季節(jié)

這時(shí)泡溫泉

不僅可以舒筋活血，還能美容養(yǎng)顏哦

好啦，不賣(mài)關(guān)子了，春天養(yǎng)生泡溫泉到底對(duì)人體有哪些好處？汖汖告訴您！

美容養(yǎng)顏

  （愛(ài)美的女士看過(guò)來(lái)~）

愛(ài)美是女人一生的課題，女人為了美也是蠻拼的。春天皮膚干燥，干燥容易導(dǎo)致瘙癢過(guò)敏。泡溫泉就像給干燥的皮膚喝水，咕嚕咕嚕皮膚喝飽水。原因是溫泉水中含有硅酸和氡，它對(duì)皮膚有清潔、洗滌、消炎的作用。

治療失眠

 （夜晚失眠者看過(guò)來(lái)~）

春天許多人口中會(huì)提到一個(gè)高頻詞“春困”。尤其是中午吃過(guò)飯后，哈欠連天，四肢無(wú)力，精神倦怠，做什么都提不起興趣。恭喜你，你春困了。春困和泡溫泉有什么關(guān)系？當(dāng)然有關(guān)系啦！溫泉水溫的溫?zé)?，可以加快血液循環(huán)，振奮人的精神。同時(shí)，泡溫泉也是一項(xiàng)非常消耗體力的運(yùn)動(dòng)。如果你有夜晚失眠的煩惱，不妨來(lái)鳳凰溫泉泡泡，夜晚從甜蜜的美夢(mèng)中進(jìn)入深度睡眠。

身體內(nèi)火

（不分男女，大家看過(guò)來(lái)~）

嗷~，最近臉上又冒豆了，腫么辦？多半是上火了，泡溫泉可以完全消除身體的火氣。把身體反復(fù)浸泡在溫泉水中，毛孔受熱張開(kāi)，體內(nèi)的熱量得到釋放，火氣也就消失了。

減肥瘦身

（春季想減肥的看過(guò)來(lái)~）

每個(gè)胖子都是隱藏的帥哥美女。之前網(wǎng)絡(luò)瘋傳的俄羅斯200斤女生，減掉100斤后顏高到爆，真的比整容的效果還明顯。難怪大家都不自覺(jué)的把春天減肥提上日程。你知道嗎？春季最輕松最養(yǎng)生最健康的減肥方法就是泡溫泉哦。尤其是用冷熱水交替浸泡神經(jīng)，泡半小時(shí)等于長(zhǎng)跑兩公里，兩公里啊，親們。泡溫泉真是最理想的體育鍛煉啊。

多排汗，更健康

（長(zhǎng)期坐辦公室缺乏運(yùn)動(dòng)的看過(guò)來(lái)~）

白領(lǐng)階層，每天大部分時(shí)間都坐在辦公室，缺乏鍛煉，平時(shí)排汗量也很少。為了自己的健康，是時(shí)候出點(diǎn)汗了。泡溫泉既能排出體內(nèi)汗液，同時(shí)又能夠吸收大量微量元素。微量元素中的氡元素能改善內(nèi)分泌腺功能，加快細(xì)胞代謝，分解血液中多余的膽固醇和毒性物質(zhì)并排出體外，促進(jìn)血液循環(huán)。

神益精，活絡(luò)筋骨

（不分男女，大家看過(guò)來(lái)~）

泡過(guò)溫泉的人都有這種體會(huì)，本來(lái)一身疲憊，腰酸，背痛，腿也痛。泡完溫泉后，身體立刻恢復(fù)戰(zhàn)斗力，整個(gè)人看起來(lái)也年輕了許多。鳳凰溫泉泉水中含有多種礦物質(zhì)和微量元素，通過(guò)微循環(huán)作用于人體，補(bǔ)充人體在漫長(zhǎng)的冬季所消耗的能量，使人精氣旺盛，心靜神安。還能活絡(luò)筋骨，減輕身體酸痛，緩解跌打損傷的效果。

春天來(lái)了，出去踏青的同時(shí)別忘了給身體充個(gè)電哦

泡溫泉

還是要來(lái)山西大汖溫泉度假景區(qū)